17/9/13

EJERCICIOS DE QI GONG PARA LAS CERVICALES

video

Uno de los objetivo del Qi Gong es saber utilizar nuestra energía para evitar los bloqueos energéticos que provocan el dolor y la enfermedad. Este vídeo nos ofrece una serie, de cinco minutos, de suaves movimientos de Qi Gong destinados a mejorar el flujo energético por las vertebras cervicales. Se trata de un excelente vídeo, recomendado para todos, que nos ayudara a liberar la tensión acumulada en las cervicales y sanar posibles contracturas.